Я консультант по питанию и снижению веса, который работает в биопсихосоциальном подходе. То есть помогаю решить проблему лишнего веса комплексно: с точки зрения биологии, психологии и социальной составляющей вашей жизни.
Я получала образование в топовой канадской школе Precision Nutrition, где три года осваивала разные области: нутрициологию, физиологию, психологию пищевого поведения, психологию изменений, управление стрессом и восстановлением. Изучала, как связаны между собой питание и эмоции, тело и психика, личные привычки и социальное окружение.
Каждые два года я прохожу подтверждение сертификации Precision Nutrition Certified, которая дает мне право работать в США и Канаде. В работе я опираюсь на рекомендации по питанию от официальных международных и национальных организаций общественного здравоохранения.